Всероссийский День физкультурника
Всероссийский День физкультурника отмечается каждый год во вторую субботу августа, начиная с 1939 года. Это праздник для всех, кому нравится спорт – не учитывая возраст и профессию. В 2020 году Всероссийский День физкультурника празднуется 8 августа. Цель проведения мероприятий - повышение мотивации населения к здоровому образу жизни, повышение физической активности и содействие в укреплении общественного здоровья.
Полезная информация (ссылки)
1. Ходьба - https://takzdorovo.ru/dvizhenie/konstantin-lyadov-nuzhno-bolshe-hodit/
2. Беговая дорожка - https://takzdorovo.ru/dvizhenie/begovaya-dorozhka-likbez/
3. ЗОЖ - https://takzdorovo.ru/videos/5069683/
4. Мяч - https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-verhom-na-myache/
5. Приседания для мужчин - https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-muzhchin-prisedaniya/
6. Отжимания для мужчин - https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-muzhchin-otzhimaniya/
7. Гимнастика для пожилых - https://takzdorovo.ru/dvizhenie/gimnastika-dlya-pozhilyh/
8. Физическая активность - https://takzdorovo.ru/profilaktika/rimma-potemkina-o-rekomendatsiyah-voz-po-fizicheskoj-aktivnosti/
9. Причины болей в спине - https://www.youtube.com/watch?v=bOsqqSeUlB0
10. Зарядка при остеохондрозе – https://www.youtube.com/watch?v=P9PVSAe_hPA&t=19s
11. Информационные материалы по физической активности - https://gnicpm.ru/articles/speczialistam-articles/fizicheskaya-aktivnost.html
Дата публикации: 06.08.2020 г.